أهمية الرياضة

أهمية الرياضة

لا شك ولا ريب أن الرياضة مهمة في حياتنا. من المعلم أن الرياضة جزء من التربية الجسمية والصحية في المدرسة. في كل عام، يجب على كل المدرسة لتقوم برنامج اليوم الرياضي.

أهمية الرياضة هي محافظة على صحة الجسم والعقل. إذ ينشط عقلنا، فنجعل سهلة لمراجعة الدروس. وذلك لأن كما قال الحكماء :  
" العقل السليم في الجسم السليم "

لرياضة تكون أجسادنا شجاعة وقوية. من الواضح أن الله يحب المؤمن القوي، كما قال رسول الله: 

" المؤمن القوي خيرا وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كل خير ". (رواه مسلم)

ومن الناحية الاخرى، الرياضة تستفيد في تنمية الثقة العالية بالنفس ومل، وقت الفراغ بأعمال مفيد والا بتعاد عن ارتكاب عن الجنايات مثل المخدرات والتسكع  والأنشطة اللاغية.

وخلاصة القول إن الرياضة نشاط نافع لنا، والتوازن بين الرياضة والدراسة مهم لجميع التلاميذ لبناء مستقبلهم الباهر.

لعب كرة القدم مع أصدقائي (لبناء الأخوة)

العقل السليم في الجسم السليم